Parece mentira pero a veces no entendemos qué sentimos ni por qué lo sentimos. De hecho, es muy frecuente que alguna emoción nos esté «secuestrando», nos empañe el día o parezca contradictoria a lo que pensamos que deberías sentir.
¿O no te ha ocurrido alguna vez que no has entendido por qué estabas triste después de conseguir algo por lo que has peleado tanto? Esto es solo un ejemplo pero te podría dar centenares.
Nuestras emociones gobiernan nuestras acciones y decisiones, así que nos conviene entenderlas.
Con este episodio entenderás muchas cosas de ti mismo y sabrás cómo hacerte caso. ¡Verás que te doy útiles instrucciones exactas. ¡Dale al play!
También puedes escucharlo desde las siguientes plataformas: Apple Podcast, Spotify, Google Podcast e Ivoox.
Menciones y recursos:
- Accede gratis desde aquí a mi audio-curso «Cómo realizarte y conseguir tus objetivos».
- Adquiere aquí mi libro «La vida que quiero».
Espero que este episodio te de la claridad e inspiración que buscas.
Un abrazo,
