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Podcast Laura Ribas
¿Qué nos hace sentirnos solos? ¿Y por qué algunos además se avergüenzan al confesar(se) sentirse solos? La soledad la causa la sensación de no conexión emocional. Eso explica por qué te puedes sentir solo por, literalmente, no abundar la gente en tu vida (no tienes muchos amigos o ninguno, no tienes pareja, trabajas solo, vives en un lugar remoto, etc) o bien por qué,
¿Alguna vez te has visto obligado a volver a empezar en lo profesional o personal? ¿Sientes una imperiosa necesidad de hacer borrón y cuenta nueva con tu vida pero no sabes cómo hacerlo? Pues no sabes lo interesante y ÚTIL que va a ser para ti mi podcast de esta semana. De hecho, tenía muchas ganas de publicarlo ya :) Y es que si
¿Cómo sería tu vida si fueras capaz de esperar lo mejor de ella y, a pesar de los problemas, seguir teniendo esperanza? ¿Te gustaría tener una actitud que te ayudara a ser resiliente y a conseguir más cosas en la vida? Esta actitud se llama optimismo y, al contrario de lo que muchos se empeñan en decir, no es ingenuidad ni falta de realismo.
falacia del costo hundido
¿Alguna vez te has quedado en una relación más de lo debido, empujado un negocio que hacía tiempo que no funcionaba o luchado por alguna cosa pensando que, después de todo el tiempo/energía/dinero/amor que has invertido en ello, tiene que funcionar? ¡Aha! Bueno, no te fustigues. Lo hacemos todos. Es difícil saber cuándo es el momento de soltar y cuándo se trata sólo de
Arrancamos nueva temporada de mi podcast y en este episodio vengo con uno de esos temas que todos, en algún momento, nos hemos preguntado. Me refiero a cómo saber cuál es tu propósito. Y aunque no creo que tener propósito sea obligatorio en la vida, sí que opino que encontrarlo no sólo te da más sentido sino que, además, te hace imparable. Este es
Voy a confesarte algo… No consumo redes sociales. Lo he dejado. Y sí, tengo un negocio online rentable y sigo consiguiendo clientes por internet. En este podcast te cuento cómo lo hago pero antes quiero preguntarte, ¿has calculado alguna vez cuántas horas al día se te van pegado al móvil? Sería una estimación normal (e incluso conservadora) que te salieran unas 2,5 horas diarias.
¿Te sientes sobrepasado y con la sensación de que no llegas a todo? ¿Has normalizado el estrés en tu vida? ¿Es la ansiedad algo habitual para ti? No te voy a mentir, yo también estoy teniendo unos meses un poco estresantes. Básicamente porque se me ha juntado todo y tengo el plato demasiado lleno. A los proyectos de la empresa que saldrán después del
¿Sabías que para conseguir cualquier objetivo que te propongas necesitas sentirte profunda y verdaderamente merecedor de él? Si a eso le sumas que una de las creencias más generalizadas que tenemos de nosotros mismos es que no somos suficiente o que hay algo mal en nosotros, el resultado es que, al final, ni siquiera nos damos permiso para atrevernos a soñar con el éxito
Estoy preocupada.Hay un mal que afecta sin piedad a la gran mayoría de los pequeños empresarios y sus efectos son devastadores.Los principales síntomas son:Sensación de no merecimiento (de cobrar mejores precios, de atención de medios, de reconocimiento, de oportunidades y de éxito en general)Pensamientos intrusos que les llevan a creer que son un fraude o que no son suficientemente buenos.Pero lo peor de todo
¿Te cuesta tener conversaciones difíciles? ¿Evitas a toda costa la confrontación y toleras situaciones o comportamientos que no te gustan y te perjudican? ¿Te da rabia no saber expresar tus preferencias y opiniones? ¿No sabes cómo negarte a peticiones que claramente no te benefician? Pues bienvenido al club del que tiene que trabajarse la asertividad. Yo formo parte de este club desde que tengo

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