¿Cómo sería tu vida si fueras capaz de esperar lo mejor de ella y, a pesar de los problemas, seguir teniendo esperanza? ¿Te gustaría tener una actitud que te ayudara a ser resiliente y a conseguir más cosas en la vida? Esta actitud se llama optimismo y, al contrario de lo que muchos se empeñan en decir, no es ingenuidad ni falta de realismo. De...

¿Alguna vez te has quedado en una relación más de lo debido, empujado un negocio que hacía tiempo que no funcionaba o luchado por alguna cosa pensando que, después de todo el tiempo/energía/dinero/amor que has invertido en ello, tiene que funcionar? ¡Aha! Bueno, no te fustigues. Lo hacemos todos. Es difícil saber cuándo es el momento de soltar y cuándo se trata sólo de una...

¿Te sientes sobrepasado y con la sensación de que no llegas a todo? ¿Has normalizado el estrés en tu vida? ¿Es la ansiedad algo habitual para ti? No te voy a mentir, yo también estoy teniendo unos meses un poco estresantes. Básicamente porque se me ha juntado todo y tengo el plato demasiado lleno. A los proyectos de la empresa que saldrán después del verano,...

¿Sabías que para conseguir cualquier objetivo que te propongas necesitas sentirte profunda y verdaderamente merecedor de él? Si a eso le sumas que una de las creencias más generalizadas que tenemos de nosotros mismos es que no somos suficiente o que hay algo mal en nosotros, el resultado es que, al final, ni siquiera nos damos permiso para atrevernos a soñar con el éxito que...

Estoy preocupada.Hay un mal que afecta sin piedad a la gran mayoría de los pequeños empresarios y sus efectos son devastadores.Los principales síntomas son:Sensación de no merecimiento (de cobrar mejores precios, de atención de medios, de reconocimiento, de oportunidades y de éxito en general)Pensamientos intrusos que les llevan a creer que son un fraude o que no son suficientemente buenos.Pero lo peor de todo es...

¿Alguna vez te encuentras pensando alguna de las siguientes cosas o una versión de ellas?Es culpa de X que ahora .¡Qué mala suerte tengo!¿Por qué me pasa esto siempre?Si mi no hubiera X yo ahora tendría/sería X¡Qué injusto!Pobre de mí...Soy un desgraciadoNo conozco a nadie que no piense en algún momento algo parecido. ¡Ni yo misma me escapo!Sentirse y verse víctima de algo es altamente...

¿Alguna vez ha pensado que un negocio de éxito es incompatible con tu felicidad personal? ¿Eres de los que opina que afortunado con el dinero desafortunado en el amor y que en esta vida no se puede tener todo? Creo que la gran mayoría de emprendedores y pequeños empresarios empiezan un negocio por los motivos equivocados. Eso hace que, en el peor de los casos,...