¿Anhelas poder tener en ti la capacidad de autoapoyarte? ¿Quieres encontrar en ti los recursos para saber sostenerte y tener soberanía emocional? ¿Saber regularte a ti misma, saber satisfacer tus necesidades, poner límites, encontrar consuelo en ti y darte la estructura que necesitas para prosperar?
Mucho se habla de la niña interior y de cómo rematernarte. Pero poco se habla de la adulta interior. Y sin embargo, es ella quien va a rematernarte. Es la parte de ti que puede tomar decisiones acertadas, poner límites desde el amor y no desde el miedo, y sostenerse cuando todo tiembla.
En este episodio hablo de qué significa estar en tu adulta y por qué la mayoría de personas viven fusionadas con su niña interior sin saberlo. Veremos cómo la rematernación real incluye no solo la parte nutritiva y amorosa, sino también la parte protectora y estructurante. La que dice no cuando hace falta. La que gestiona expectativas. La que se pregunta qué vida está construyendo y si esa vida está a favor de su regulación y su paz.
Porque estar en tu adulta no es ser rígida ni fría. Es tener en ti la capacidad de darte lo que necesitas, protegerte de lo que te daña y crear las condiciones para que tu vida tenga sentido.
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