¿Sientes que hay algo en ti que falla porque sigues soltera, porque alguien te rechazó, porque no encajas en ciertos grupos o no conseguiste algo que querías?
¿El no ser elegida te evoca una sensación de defecto, de no ser suficiente?
¿Tienes el anhelo de ser elegida y cuando no se cumple, te hundas en un espiral de autocrítica?
Anhelar pareja, pertenencia, ser elegida, es completamente normal y sano. Eres una mamífera y estás programada para querer compañía, afecto, conexión. No tienes que luchar contra ese anhelo. El problema no es el deseo. El problema es cuando la ausencia de eso se convierte en la confirmación de que algo en ti está mal.
En este episodio abordo este tema desde dos ángulos, porque tiene muchas capas y ambas merecen atención.
El primero es el emocional: de dónde viene esta herida, qué necesidad no satisfecha hay detrás del anhelo, y por qué el trabajo no está en encontrar a alguien que te elija sino en entender qué estás buscando realmente cuando lo buscas.
El segundo es el sistémico y social: el patriarcado y el condicionamiento de milenios que ha hecho que las mujeres asocien el no tener pareja con ser defectuosas, incompletas, con que el problema está en ellas. Es una capa que pocas veces se nombra en el trabajo terapéutico y que merece nombrarse.
Si llevas tiempo sintiéndote menos porque nadie te elige, o eligiéndote mal porque necesitas ser elegida, este episodio puede ayudarte a ver qué hay realmente detrás de eso, y desde dónde se empieza a sanar.
Menciones y recursos relacionados:
Agenda una sesión individual aquí y hagamos un proceso juntas.
Únete gratis aquí a mi newsletter.
Únete a mi membresía «Tenerte a ti misma». 
Haz aquí mi test de codependencia sobrefuncional. 
Accede gratis a mi curso: Rompe el patrón del autoabandono y el sobrefuncionamiento
Apúntate aquí a mi programa «Cultiva la compasión hacia ti mismo».
Compra aquí mi libro «La vida que quiero».
También puedes escucharlo desde las siguientes plataformas: Apple Podcast, Spotify y Youtube.
