[Podcast] Cómo ser optimista

¿Cómo sería tu vida si fueras capaz de esperar lo mejor de ella y, a pesar de los problemas, seguir teniendo esperanza?

¿Te gustaría tener una actitud que te ayudara a ser resiliente y a conseguir más cosas en la vida? 

Esta actitud se llama optimismo y, al contrario de lo que muchos se empeñan en decir, no es ingenuidad ni falta de realismo. De hecho, el optimismo y el realismo son dos cosas totalmente compatibles y no excluyentes.

El optimismo es una forma de tomarse las circunstancias con la que, sin negar las dificultades ni las tragedias, esperas que las cosas, al final, vayan bien.

En realidad, el optimismo termina siendo una actitud mucho más útil y eficaz que no sólo hace que vivas mejor y seas más feliz, sino que hace posible que sí salgan bien las cosas porque te anima a seguir intentándolo, creando así las oportunidades necesarias para conseguir lo que quieres. 

Hay gente que nace optimista (¡qué afortunados!) pero la gran mayoría, como yo, tenemos que trabajarnos un poquito ese optimismo ya que se trata más de una decisión que de una tendencia natural. 

Así que en el podcast de esta semana comparto contigo unos prácticos ejercicios para ayudarte a fortalecer el optimismo en ti sin que se sienta forzado y falso.

¿Listo? ¡Pues dale al play!

También puedes escucharlo en las siguientes plataformas:

Apple Podcast, Spotify, Google Podcast e Ivoox.

Espero que este episodio te resulte de ayuda y te inspire a continuar caminando en la dirección de tu mejor vida. 

¡Muchas gracias por dejarme entrar en tu mundo!

Un fuerte abrazo,

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