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Terapeuta y Coach

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Hoy quiero hablarte de la decepción. La decepción está vinculada a nuestras expectativas y en una sociedad donde se espera mucho de la vida, donde impera la meritocracia (lo que tienes y consigues, sea bueno o malo es gracias a tu esfuerzo o falta de él) y donde esperamos siempre un final feliz (hola mundo Walt Disney y Hollywood), cuando las cosas no salen
¿Evitas a toda costa cualquier acción que te exponga y te dé visibilidad y sabes que, de alguna forma, te estás saboteando? No sabes con cuántos clientes me encuentro que, en el fondo, no quieren hacer el trabajo que les daría el éxito que quieren por miedo a exponerse. Y es que ese miedo en realidad esconde otros: miedo a ser criticado, rechazado o
Si te soy franca, la palabra manifestar me produce sentimientos encontrados. Por un lado, me atrae muchísimo, me suena a genio de la lámpara, a deseo concedido. ¿No te parece? Por el otro, me despierta escepticismo y mi lado más crítico entra en juego. “Vaya chorrada esto de manifestar”, “esto es para gente flipada”, me digo. Lo que pasa es que tengo un punto
Recuerdo vivir una época hace años donde parecía que la Vida había entendido mal mis sueños y deseos. Yo anhelaba una familia y un negocio rentable pero la vida me mandó justo lo contrario: el cierre de un negocio, la ruina y una ruptura sentimental sonada a una edad donde “en teoría” debería tener la vida encaminada. No entendía cómo podía haber ido todo
Hoy quiero hablarte de un tema sobre el que hace mucho tiempo que reflexiono y que intento atajar, y es cómo dejar de compararnos (con la competencia, el amigo, el colega o con quien sea) y como esta comparación nos hace sentir inadecuados (e incluso envidia). Te daré prácticos consejos que pueden ayudarte mucho a gestionar esta tan común tendencia. Cuando mi hija nació,
¿Te aterran las consecuencias y lo que pueda pasar si: lanzas ese nuevo producto, reposicionas tu empresa, pides ese precio, le dices no a ese cliente, empiezas ese negocio, contratas a esa persona, haces esa llamada, aceptas esa propuesta, haces esa ponencia, etc? ¿Sabes qué pasos tienes que tomar pero no actúas por miedo? ¿Sientes tanto miedo que te paraliza y sabes que ese
“Nunca cambiarás tu vida hasta que cambies algo que haces diariamente. El secreto de tu éxito se encuentra en tu rutina diaria.” ― John C. Maxwell ¿Eres de los que se propone un nuevo hábito y dura apenas 15 días con el propósito? Yo soy de la opinión de que nuestros hábitos y acciones diarias condicionan lo que seremos o consigamos el
¿No te gustaría tener acceso a esa parte de ti que tiene toda la información y que sabe qué debes hacer en cada momento para conseguir lo que anhelas y navegar por la vida con fluidez? Esa parte de ti, esa fuente de información, es tu intuición y yo la uso en todos los ámbitos de mi vida (en lo personal y en lo
Asertividad
¿Te cuesta decir no cuando un cliente te pide un descuento o te regatea un presupuesto? ¿Te cuesta rechazar cuando un cliente te pide algo que no estaba presupuestado y terminas haciendo de más? ¿Evitas la confrontación como en sesiones de venta, negociaciones o directamente en situaciones incómodas tanto profesionales como personales? ¿Sientes que tus opiniones no son respetadas, por ejemplo, por tus socios

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