estilos de apego – Laura Ribas

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Cómo volver a ti y dejar de perderte en los demás

¿Tienes la tendencia de perderte en tus relaciones? Puede que te reconozcas en esto: estás en todas partes menos en ti misma.Estás en las emociones de los demás, en lo que tu pareja necesita, en lo que tus hijos esperan, en lo que tu jefe demanda, en lo que tus amigas prefieren. Y poco a poco te vas borrando. Te desdibujas en los vínculos

Podcast

Codependencia sobrefuncional: el patrón del autoabandono y el sobrefuncionamiento

¿Eres de las que lo hace todo porque si no ves que las cosas se desmoronan? ¿La que está pendiente de todo, incluso cuando nadie te lo pide? ¿Das de más en tus relaciones y sientes que no hay reciprocidad ni mutualidad y que existe cierta asimetría emocional? ¿Sientes, en lo más hondo, que tu valor depende de lo que das, de lo que

Dimensión emocional | Podcast

Proyección: el espejo que revela lo que rechazas en ti

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos comportamientos de las personas te molestan tanto? O, por el contrario, ¿por qué idealizas a alguien y lo colocas en un pedestal? La respuesta podría estar en algo tan común como la proyección. La proyección es un mecanismo de defensa psicológico que usamos para lidiar con partes de nosotros mismos que no queremos reconocer. Esas emociones,

Dimensión emocional | Podcast

Qué es la herida de la madre y cómo puede impactarte

Este es un tema tabú. La figura de la madre está santificada y parece intocable, lo cual despierta muchos conflictos internos y sentimientos encontrados. Pero rara es la relación entre madre e hija/o que no tenga algún patrón o dinámica que merezca, por lo menos, ser observado con curiosidad. La relación con la madre es la más primaria y tiene un profundo impacto en

Podcast

Conoce tu estilo de apego y mejora tus relaciones

Todos tenemos el Amor (con A mayúscula) como uno de los ingredientes para nuestra felicidad. No es que crea que el amor romántico es lo único que nos puede hacer felices (porque no es así y siempre he pensado que nuestra felicidad está compuesta de distintos compartimentos) pero sí que tiene un peso importante en nuestras vidas, ¿no crees? Los estilos de apego son

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