Accede GRATIS a mi curso "Ser Más Feliz"

Terapeuta y Coach

Terapeuta y Coach​

Bienvenido

a mi blog

¡Bienvenido al primer episodio de mi nuevo podcast!Lo tenía medio en secreto, ¡pero ya está aquí y espero que te encante! ❤️Estuve postergando la decisión de tener un podcast porque no veía claro cómo lo iba a compaginar con el resto de mis canales y proyectos. Después de todo, estoy siempre creando contenido y me sentía un poco avasallada. Pero creo que he encontrado
Empecemos con la definición de la palabra según el diccionario:Sabotaje: Entorpecimiento intencionado y malicioso de una actividad, idea, proyecto, etc.Sabiendo esto, ¿alguna vez has considerado que quizás seas tú mismo quien te impide conseguir lo que quieres sin ser consciente de ello? Sé que esta pregunta puede indignarte, después de todo, en la vida pasan cosas que se escapan de tu control.Sin embargo, te
¿Alguna vez has sentido que ibas con retraso y que a estas alturas deberías haber conseguido más o estar más avanzado? ¿Te comparas con el éxito y logros de los demás y te desanimas?¿La vida ha arrasado con tus planes y te encuentras empezando de cero otra vez? ¿O ha ocurrido algo triste en tu vida que no puedes entender ni darle sentido?Recuerdo perfectamente
miedo al fracaso
¿Tu miedo a fracasar te paraliza? ¿Llevas tiempo dándole vueltas a un proyecto, a una nueva línea de negocio o a una estrategia en concreto pero pasan las semanas y no te decides?Bienvenido al club de los que tenemos miedo a estrellarnos (que es, básicamente, toda la humanidad). El miedo a fracasar es lo más normal del mundo, todo el mudo lo tiene y
Hoy vengo con un tema especial que quizás te sorprenda que saque… pero llevaba tiempo queriendo hablar de esto.Este tema es importante para ti porque cuando tú estás conectado contigo mismo estás en realidad alineado con esa parte de ti que sabe el mejor destino para ti, que sabe el tipo de vida que te va a hacer más feliz.Cuando vives conectado con tu
Quizá creas que este tema no tenga nada que ver con los negocios, ¡pero te equivocas! Verás, a lo largo de los últimos casi diez años (que es el tiempo que llevo con este negocio), he hecho frente a grandes bloqueos en los que yo he sido el principal problema en el crecimiento de mi empresa. Debido a las lealtades ocultas que yo he
Si estás harto de estar siempre pendiente de lo que la gente piense de ti, de estar siempre intentando gustar, de esforzarte siempre para intentar complacer a la gente o si tu autoestima depende de la validación externa de los demás hoy te traigo un vídeo MUY especial.Y es que, cuando uno siempre está procurando complacer a los otros (y ojo, quizás tú también
Hoy quiero hablarte de la decepción. La decepción está vinculada a nuestras expectativas y en una sociedad donde se espera mucho de la vida, donde impera la meritocracia (lo que tienes y consigues, sea bueno o malo es gracias a tu esfuerzo o falta de él) y donde esperamos siempre un final feliz (hola mundo Walt Disney y Hollywood), cuando las cosas no salen
¿Evitas a toda costa cualquier acción que te exponga y te dé visibilidad y sabes que, de alguna forma, te estás saboteando? No sabes con cuántos clientes me encuentro que, en el fondo, no quieren hacer el trabajo que les daría el éxito que quieren por miedo a exponerse. Y es que ese miedo en realidad esconde otros: miedo a ser criticado, rechazado o
Apenas llevo un mes como madre de dos niños a la vez y debo decir que me siento totalmente sobrepasada. Tal cual. No me da la vida. Había olvidado lo intenso, extenuante y absorbente que es un recién nacido y me pilla de sorpresa todo… Parece mentira porque con una niña de dos años tendría que saber ya dónde me estaba metiendo… Aunque no

DESCUBRE CÓMO SER MÁS feliz

Reenfoca tu mirada para vivir con más calma, ilusión y optimismo. Inscríbete GRATIS para acceder a esta curso de 6 lecciones en el que ayudaré a cultivar una actitud de esperanza e ilusión que con la que conseguir todo lo que te propongas.

DESCUBRE CÓMO SER MÁS feliz

Reenfoca tu mirada para vivir con más calma, ilusión y optimismo. 

Inscríbete gratis para acceder a este curso de 6 lecciones en el que te ayudo a cultivar una actitud de esperanza e ilusión.