Blog - Laura Ribas

Mentalidad

Cómo dejar de intentar complacer siempre a los demás

Si estás harto de estar siempre pendiente de lo que la gente piense de ti, de estar siempre intentando gustar, de esforzarte siempre para intentar complacer a la gente o si tu autoestima depende de la validación externa de los demás hoy te traigo un vídeo MUY especial.Y es que, cuando uno siempre está procurando complacer a los otros (y ojo, quizás tú también

Mentalidad

Cómo lidiar y gestionar la decepción

Hoy quiero hablarte de la decepción. La decepción está vinculada a nuestras expectativas y en una sociedad donde se espera mucho de la vida, donde impera la meritocracia (lo que tienes y consigues, sea bueno o malo es gracias a tu esfuerzo o falta de él) y donde esperamos siempre un final feliz (hola mundo Walt Disney y Hollywood), cuando las cosas no salen

Mentalidad

Cómo superar tu miedo a exponerte

¿Evitas a toda costa cualquier acción que te exponga y te dé visibilidad y sabes que, de alguna forma, te estás saboteando? No sabes con cuántos clientes me encuentro que, en el fondo, no quieren hacer el trabajo que les daría el éxito que quieren por miedo a exponerse. Y es que ese miedo en realidad esconde otros: miedo a ser criticado, rechazado o

Mentalidad

Cómo tener más confianza y seguridad en ti mismo

Apenas llevo un mes como madre de dos niños a la vez y debo decir que me siento totalmente sobrepasada. Tal cual. No me da la vida. Había olvidado lo intenso, extenuante y absorbente que es un recién nacido y me pilla de sorpresa todo… Parece mentira porque con una niña de dos años tendría que saber ya dónde me estaba metiendo… Aunque no

Mentalidad

Cómo manifestar tus sueños

Si te soy franca, la palabra manifestar me produce sentimientos encontrados. Por un lado, me atrae muchísimo, me suena a genio de la lámpara, a deseo concedido. ¿No te parece? Por el otro, me despierta escepticismo y mi lado más crítico entra en juego. “Vaya chorrada esto de manifestar”, “esto es para gente flipada”, me digo. Lo que pasa es que tengo un punto

Mentalidad

Cómo gestionar la crítica

¿Alguna vez te has sentido herido, enfadado o reaccionaste a la defensiva cuando te han criticado?¿Te descubres criticando a alguien, cara a cara o a sus espaldas, lo conozcas o no?¿Te aterra exponerte por miedo a las críticas de la gente?¿Cómo gestionar a un troll o un comentario fuera de lugar?En el vídeo de hoy, he querido abordar el tema de la crítica desde…

Mentalidad

Cómo persistir cuando todo se pone cuesta arriba

Recuerdo vivir una época hace años donde parecía que la Vida había entendido mal mis sueños y deseos. Yo anhelaba una familia y un negocio rentable pero la vida me mandó justo lo contrario: el cierre de un negocio, la ruina y una ruptura sentimental sonada a una edad donde “en teoría” debería tener la vida encaminada. No entendía cómo podía haber ido todo

Mentalidad

Cómo dejar de compararte

Hoy quiero hablarte de un tema sobre el que hace mucho tiempo que reflexiono y que intento atajar, y es cómo dejar de compararnos (con la competencia, el amigo, el colega o con quien sea) y como esta comparación nos hace sentir inadecuados (e incluso envidia). Te daré prácticos consejos que pueden ayudarte mucho a gestionar esta tan común tendencia. Cuando mi hija nació,

Mentalidad

Cómo hacer que el miedo no te paralice

¿Te aterran las consecuencias y lo que pueda pasar si: lanzas ese nuevo producto, reposicionas tu empresa, pides ese precio, le dices no a ese cliente, empiezas ese negocio, contratas a esa persona, haces esa llamada, aceptas esa propuesta, haces esa ponencia, etc? ¿Sabes qué pasos tienes que tomar pero no actúas por miedo? ¿Sientes tanto miedo que te paraliza y sabes que ese

Mentalidad

Cómo adquirir un nuevo hábito y hacerlo permanente

“Nunca cambiarás tu vida hasta que cambies algo que haces diariamente. El secreto de tu éxito se encuentra en tu rutina diaria.” ― John C. Maxwell ¿Eres de los que se propone un nuevo hábito y dura apenas 15 días con el propósito? Yo soy de la opinión de que nuestros hábitos y acciones diarias condicionan lo que seremos o consigamos el

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