Podcast: Cómo mejorar tus relaciones

Somos seres gregarios. Necesitamos a los dem√°s para nuestra supervivencia y bienestar emocional. Las relaciones (familiares, rom√°nticas, de amistad, etc.) son pues necesarias para nuestra felicidad.

Eso no quiere decir que sean f√°ciles. ¬°Al contrario! Las relaciones en nuestra vida nos ponen constantemente a prueba. Cuando son armoniosas, nos sentimos m√°s fuertes, m√°s capaces de todo, nos sentimos acompa√Īados. Cuando tenemos problemas en nuestra relaciones, nos afecta y repercute en todos los √°mbitos de nuestra vida.

Navegar tus relaciones es una habilidad esencial que nadie te ense√Īa, por eso en este episodio de mi podcast, comparto algunos conceptos y herramientas para mejorar el trato y la conexi√≥n con las personas m√°s importantes en tu vida.

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Espero que este episodio te haya sido de gran ayuda e inspiración.

Un abrazo,

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