Podcast: Cómo aumentar tu confianza en ti mismo

¿Quién no quiere aumentar su confianza en sí mismo? Cuando tienes confianza en ti, en quien eres y en tu capacidad, sientes que sea lo que sea que te mande la vida podrás manejarlo y superarlo porque sabes que te tienes a ti, que puedes contar contigo. 

Eso influye en tu actitud ante la vida, haciéndote una persona más positiva y optimista automáticamente, que espera que le ocurran cosas buenas y que enfoca los problemas de forma resolutiva con previsión de superarlos.

Cuando tienes verdadera confianza en ti mismo, te atreves, te lanzas, pero también tienes centro y serenidad. No necesitas demostrar nada a nadie y eres más inmune a las opiniones externas porque te tienes a ti mismo. 

La confianza en uno mismo es el resultado de un trabajo interno y es algo que puede mejorar sin lugar a dudas. No se trata de una cualidad o  don con el que naces o no. La confianza en ti se trabaja y se desarrolla.

Tu confianza, la verdadera y sólida, debe nacer en ti y no estar basada en la validación externa.
Claro que gusta agradar a los demás y que los de fuera te reconozcan lo que haces o quien eres. Pero si basas tu valor en lo que opinan los otros o en los éxitos externos (estatus, profesión, nivel económico, logros, etc) estás a merced de los cambios de la dirección del viento, haciendo que un día seas maravilloso y al siguiente no valgas nada. 

Así que en este episodio de mi podcast comparto principios y herramientas útiles para mejorar tu confianza en ti mismo y conseguir que ésta sea menos fluctuante y más sólida.