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Mentalidad | Podcast

[Podcast] Por qué te traicionas

¿Has pensado alguna vez que la razón por la que quizás no has llegado donde quieres o no eres del todo feliz es porque tú solo te traicionas a ti mismo? Deja que me explique. Te traicionas cuando, por ejemplo: Boicoteas y abandonas tus sueños y anhelos por alguien (hijos, pareja, familia y demás incluidos en ese alguien). Ignoras o minimizas tus emociones, deseos

Mentalidad | Podcast

[Podcast] Técnicas con las que te manipulan

Después de casi 6 meses por fin vengo con una nueva temporada de mi podcast en la que he querido empezar con un tema un tanto profundo (bueno, tú ya sabes que no soy de hablar de banalidades y que me encanta sumergirme y bucear en los rincones de la mente) Voy a hablarte de, ni más ni menos que, las técnicas con las

Mentalidad | Podcast

[Podcast] Tus expectativas son profecías

¿No te alucina cómo hay personas a quienes las cosas siempre parecen irles bien y consiguen lo que esperan? ¿Cuál es su secreto? ¿Cuál es su actitud en la vida? Verás, lo que esperamos de la vida tiene mucho que ver con lo que conseguimos finalmente ya que condiciona nuestra actitud y comportamiento, fomentando y creando así escenarios donde lo que esperamos (sea bueno

Mentalidad | Podcast

[Podcast] Cómo dejar de sentirte solo

¿Qué nos hace sentirnos solos? ¿Y por qué algunos además se avergüenzan al confesar(se) sentirse solos? La soledad la causa la sensación de no conexión emocional. Eso explica por qué te puedes sentir solo por, literalmente, no abundar la gente en tu vida (no tienes muchos amigos o ninguno, no tienes pareja, trabajas solo, vives en un lugar remoto, etc) o bien por qué,

Mentalidad | Podcast

[Podcast] Cómo reinventarte

¿Alguna vez te has visto obligado a volver a empezar en lo profesional o personal? ¿Sientes una imperiosa necesidad de hacer borrón y cuenta nueva con tu vida pero no sabes cómo hacerlo? Pues no sabes lo interesante y ÚTIL que va a ser para ti mi podcast de esta semana. De hecho, tenía muchas ganas de publicarlo ya :) Y es que si

Mentalidad | Podcast

[Podcast] Cómo ser optimista

¿Cómo sería tu vida si fueras capaz de esperar lo mejor de ella y, a pesar de los problemas, seguir teniendo esperanza? ¿Te gustaría tener una actitud que te ayudara a ser resiliente y a conseguir más cosas en la vida? Esta actitud se llama optimismo y, al contrario de lo que muchos se empeñan en decir, no es ingenuidad ni falta de realismo.

Mentalidad | Podcast

[Podcast] Cómo y cuándo soltar lo que no funciona

¿Alguna vez te has quedado en una relación más de lo debido, empujado un negocio que hacía tiempo que no funcionaba o luchado por alguna cosa pensando que, después de todo el tiempo/energía/dinero/amor que has invertido en ello, tiene que funcionar? ¡Aha! Bueno, no te fustigues. Lo hacemos todos. Es difícil saber cuándo es el momento de soltar y cuándo se trata sólo de

Podcast

Podcast: Cómo encontrar tu propósito

Arrancamos nueva temporada de mi podcast y en este episodio vengo con uno de esos temas que todos, en algún momento, nos hemos preguntado. Me refiero a cómo saber cuál es tu propósito. Y aunque no creo que tener propósito sea obligatorio en la vida, sí que opino que encontrarlo no sólo te da más sentido sino que, además, te hace imparable. Este es

Estrategia | Podcast

Podcast: Cómo dejar las redes sociales

Voy a confesarte algo… No consumo redes sociales. Lo he dejado. Y sí, tengo un negocio online rentable y sigo consiguiendo clientes por internet. En este podcast te cuento cómo lo hago pero antes quiero preguntarte, ¿has calculado alguna vez cuántas horas al día se te van pegado al móvil? Sería una estimación normal (e incluso conservadora) que te salieran unas 2,5 horas diarias.

Mentalidad | Podcast

Podcast: Cómo gestionar tu estrés

¿Te sientes sobrepasado y con la sensación de que no llegas a todo? ¿Has normalizado el estrés en tu vida? ¿Es la ansiedad algo habitual para ti? No te voy a mentir, yo también estoy teniendo unos meses un poco estresantes. Básicamente porque se me ha juntado todo y tengo el plato demasiado lleno. A los proyectos de la empresa que saldrán después del

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